ngredientes: -1/2 taza de fríjoles precocidos -1/2 taza de carne desmechada -1/4 de taza de dados de plátano maduro frito -2 cucharadas de cebolla picada -3 cucharadas de tomate pelado y picado -1 cucharada de hojas de cilantro fresco -1/4 de taza de queso blanco cortado en dados -2 cucharadas de aceite -Sal y pimienta recién molida
Preparación: 1- En un recipiente al fuego con aceite caliente sofría la cebolla y añada el tomate, sazone con sal y pimienta, cocine por unos minutos y luego agregue la carne desmechada, mezcle y cocine por 10 minutos aproximadamente hasta que haya hervido y la carne esté bien caliente. 2- Agregue los fríjoles, mezcle bien y déjelos calentar, finalmente agregue el plátano frito y el cilantro picado, mezcle y rellene la calabaza (previamente horneada a 290ª centígrados por una hora aproximadamente. Sirva y decore por encima con los dados de queso.
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